【誰でもできる】お金を使わないための習慣5選。お金が貯まる人の考え方とは？

こんな疑問にお答えします。

お金を使わないための習慣５選

① キャッシュレス決済 & 家計簿アプリを使う

効率よく貯金したい人には、

キャッシュレス決済 & 家計簿アプリを使う

ことを強くオススメします。

これらの何が良いかというと、

お金の動きが可視化されて、支出を抑えやすくなる

というメリットがあります。

キャッシュレス決済には、以下の種類があります。

キャッシュレス決済のメリットは、

「何にいくら使用したのか」という履歴が自動で残ること

です。

これを家計簿アプリと連携させることで、キャッシュレス決済で支払った費用や内容を一目で管理できるようになり、

支出をカンタンに把握することができるようになります。

貯金をする上でこの「支出を把握する」ということはとても重要です。

現金での支払いだと買い物の履歴が残らないので、ムダな支出がどこで発生しているのかを特定するのが難しいです。

これではムダ遣いへの対策を考えることもできませんよね。

買い物をするときはキャッシュレス決済をし、定期的に家計簿アプリで支出を見直すことで、

を冷静に見つめ直すことができます。

貯金を始める第一歩は、キャッシュレス決済と家計簿アプリを活用することです。

② 定期的に運動する

運動することもお金を使わないためには非常に有効です。

理由は、

お金をかけずに最大のストレス発散ができるから

です。

娯楽費にいくらお金を使うかで貯金のスピードが大きく変わるので、まずはムダな娯楽費を押さえたいところ。

その娯楽費は、ストレスが大きいと膨れ上がりやすいです。

例えば、ストレスが溜まると

といった方法でストレスを発散することができます。

こういったストレス解消法でも一時的には気分が晴れるかもしれませんが、長い目で見て自分のためになりませんし、

何よりお金がガンガン飛んでいき、貯金は全然進みません。

お金をかけなくてもストレスを発散することはできます。

そこで有効なのが運動です。

運動をすることによって

といった効果が生まれます。

そして定期的な運動には、投薬と同じくらいの大きなストレス解消効果があります。

他にも運動にはたくさんのメリットがあります。

などなど。

そもそも、人間は体を動かすことで現代まで生き延びてきたので、運動するのが人間にとっての標準モードになっています。

なので体を動かせば心身ともにパフォーマンスが上がるわけで、体調を崩していたりメンタルを病んだりした場合でも、運動によって解決するということが普通にあります。

運動が脳や身体、メンタルにとってたくさんのメリットがあることは、「脳を鍛えるには運動しかない」に詳しく書かれています。

「お金を使わずにストレスを減らしたり体の不調を直したい」という人は、ぜひ読んでみてください。

③ 時給に換算して考える

買い物をする際に、

と考えるようになると、ムダ遣いが減って貯金がガンガン進みます。

なぜなら、

支払う金額にどれくらいの価値があるのかがわかりやすくなるから

です。

たとえば、1万円のジャケットが欲しくなった場合を考えてみましょう。

あなたの手取り収入が20万円/月、1日8時間で20日間働くとすると、あなたの時間単価は
200,000(円) ÷ 8(H) ÷ 20(日) =　1250(円/H)

となり、あなたの1時間には1250円の価値があることになります。

1万円のジャケットを買うときに

「あなたが何時間働いたらこのジャケットを買えるのか」

と考えて頭の中で計算してみると、

10,000(円) ÷ 1250(円/H) = 8(H)

すなわち、丸一日8時間働けばようやくこのジャケットを買えるということになります。

これで商品の価値とあなたの時間の価値をわかりやすく比較できますよね。

あなたの8時間を差し出す価値があるのかないのかで判断すれば、

その買い物に金額以上の価値があるかどうかがわかりやすくなります。

貯金をするなら、「金額以上の価値があるものにしかお金を使わない」という鉄則を守ることが重要です。

時給換算で考えられるようになると、この鉄則を守ることができるようになるので、

ムダな出費が激減し、お金が貯まる体質に変わります。

④ お金の将来価値を考える

普段から、

今持っているお金の将来的な価値は増える

という考えを持っておくと、ムダ遣いがガクッと下がります。

突然ですが、今持っている１万円と10年後の１万円は、どちらの方が価値が高いでしょうか？

答えは、今の１万円です。

なぜなら、今持っているお金は、将来的に価値が上がる可能性が高いからです。

たとえば米国株への投資を考えると、過去１００年以上にわたって年利5%以上で価値が上がってきました。

１万円もっていたら、翌年には10500円になっているわけです。１００万円だったら1,050,000円になります。

複利の力を生かすとさらに資産増加のペースは上がり、１００万円を１０年、２０年、３０年、４０年、５０年先まで持っていると、

と、とんでもないスピードで資産が増えていきます。

もちろん100万円ほどの大金でなくても、日ごろの数百円、数千円を使わずにとっておくだけで将来的には数千円、数万円に化けます。

投資の神様と呼ばれるウォーレン・バフェットも、若い頃から
「この散髪代に30万ドルもかけたいのか？」
と、将来的な価値を考えながらお金の使いどころを判断していたそうです。

もちろん、

という方もいるかと思います。

現に日本はここ30年間経済がストップしており、お金の価値は増えていませんでした。

しかし、中国や米国など成長著しい国も多く、さらには世界全体としてはどんどん成長しています。

停滞した日本円からドルなどに替え、成長している国や世界全体に分散投資をすれば、

年利5％程度のリターンは今後も続くと考えるのは不自然ではないですよね。

今持っているお金は、将来的な価値は大きく上がる可能性が高いです。

普段のお買い物の際に、

と考えられるようになると、

本当に欲しいもの以外は買わなくなり、貯金がみるみる増えていきますよ！

⑤ 断捨離する

楽して最速でお金を使わない習慣を身に付けたいなら、断捨離が最も有効です。

なぜなら、

断捨離によってモノへの執着がなくなり、物欲が小さくなるから

です。

私たちは企業の巧みなマーケティングにより、モノをたくさん持っているほうが幸せだという考えを刷り込まれています。

しかし、「人間の本質的な幸せ」と「持っているモノの数」は関係ありません。

実際、ウォーレン・バフェットやスティーブ・ジョブズのような大富豪たちは、質素な生活を好んでいます

むしろ持っているモノの数が多いと、集中力が奪われてストレスが溜まりやすくなります。

断捨離によってモノに縛られない生活の心地よさに気付くと、むやみにいろんなものを買いたくなる気持ちが消えていきます。

そうなると自然とお金が貯まります。

断捨離に目覚めるとミニマリストに行きつく可能性も高いですが、そこまで行くとラッキー！

モノを減らしても幸福度が少しも変わらないことに気付きながら、日々の出費を大きく減らせるのですからね。

断捨離を習慣にできれば、圧倒的に貯金ができるようになります。

私も断捨離を繰り返してミニマリストを目指し始めたところ、驚異的なスピードでお金が貯まるようになりました。

最短で貯金をしたいという人は、まずは身の回りの不用品からガンガン捨てていき、

モノに囲まれない暮らしの魅力を感じてみてください。

まとめ

本記事では、お金を使わないための習慣5選を紹介しました。

節約や貯金を頑張ろうと思っていても、気づかないうちにお金を吸い取られているということはよくあります。

それを防ぐためには、貯金の知識を増やしておき、

金額以上の価値があるとは思えないモノには1円たりともお金を使わないマインドが重要です。

このブログではほかにも、「これを使ってたら貯金はできない」というものを紹介しています。

節約と貯金の正しい知識を身に付けて、豊かな生活を目指して一緒に貯金を頑張りましょう！

【貧乏になる】買ったら貯金できないもの10選

続きを見る

絶対にやってはいけない節約５選！正しい節約で豊かになれ！

続きを見る

【要注意！】倹約家が買って損した７つの買い物！20代で1000万円貯めた倹約家でもハマる罠！

続きを見る